如何避免前抗生素时代

事实上前抗生素时代听起来很奇怪，但这并不是一个深奥的发明，而是 西班牙药品和保健品管理局（AEMPS）国家抗生素耐药性计划中使用的一个技术术语。简而言之，前抗生素时代将到来，那时细菌感染将变得“临床无法控制”，使人类完全毫无防御能力。当抗菌药物在动物和人类身上使用了半个多世纪但毫无效果之后，当抗菌药物不再杀死细菌时，就会发生这种情况。



数字各不相同，但众所周知，大多数抗生素处方对人类来说都是无用且适得其反的。例如，它们被大量用于治疗由病毒引起的感冒。一如既往，一切都要适度。最初，青霉素等抗生素是抵抗致命性大规模感染的最后一道屏障。它们挽救了数百万人的生命，并在非常严重和必要的情况下进行了治疗。青霉素价格昂贵且需要冷藏，这限制了其使用。抗生素种类的增多、它们的廉价和易于使用彻底改变了这种情况。似乎这还不够，许多清洁产品的成分中开始含有杀菌剂。



面对如此大规模的攻击，细菌不会坐以待毙。它的突变能力非常强大，几个小时内就会 白俄罗斯电话号码列表 出现对任何类型抗生素具有抗药性的菌株。这些耐药菌株可以在几天内传播到整个地球。当世界上所有细菌都进入耐药期时，后抗生素时代就会到来。那么我们根本就无法对抗大规模感染。我们将回到1935年之前，那是发现青霉素的幸运年份。这已经发生了。医生不能采用温和的治疗方法来根除一些讨厌的细菌（例如似乎会导致胃溃疡的螺杆菌），而是必须开出三到四种超强效抗生素的疗程，才有机会杀死螺杆菌，从而忽略了自然和健康的细菌。我们肠道的细菌菌群完全消灭。



我们的身体是一个包含数公斤有益细菌的生态系统，它们对于我们更好地吸收食物和保护自己免受许多疾病至关重要。根除它们来对抗我们的免疫系统肯定可以轻松应对的感冒或轻度感染，就像给孩子洗澡后和脏水一起倒掉一样。我们制定了认真的计划来减少公共卫生系统中不必要的抗生素的流动，并且已经取得了成果。







现在的重点是减少 肉类工业对抗生素的大量消耗。一些生病的动物接受了兽医开出的抗生素注射，并设法恢复健康。但这是一个例外。通常情况下，动物会定期在饲料中加入大量抗生素。这样做有两个原因：为了防止疾病的出现，这对现代农场来说可能是毁灭性的，因为在现代农场里，成千上万的动物被挤在非常小的空间里，并且让它们更快变胖。最后一个效应没有明确的解释，但抗生素似乎可以通过消除肠道细菌，使动物更快地利用食物。



根据 最近发布的这份报告 ，西班牙是肉类生产中抗生素消耗量最多的欧盟国家。在畜牧业中滥用抗生素会产生后果：动物成为耐药细菌出现的理想环境。然后，这种现象将通过肉类消费等方式迅速传播到世界各地。



我们可以做什么？好吧，首先，将我们丰富的细菌菌群视为我们人类非常宝贵的资产，在破坏它之前要三思而后行。例如，切勿服用抗生素来治疗感冒。少吃肉也有帮助。廉价的肉类最终非常昂贵：它受到各种增肥剂、药物和化合物的污染，其唯一目的是让动物快速生长并生产瘦肉。那些半透明、塑料状的里脊牛排每公斤售价 3.50 欧元，并不是优质食品。如果你偶尔喜欢吃肉，可以买散养的羊肉或橡子喂养的猪肉。因为它贵得多，所以你必须少吃肉，这会让你的健康状况迅速改善。并且不要忘记扔掉您购买的所有用于清洁的抗菌产品，只需水、肥皂和普通百洁布就足够了。